فولیٹ (فولک ایسڈ)
دوسرے نام: فولک ایسڈ ٹیسٹ، وٹامن بی 9
خون میں فولیٹ (وٹامن B9) ناپتا ہے۔ فولیٹ صحت مند سرخ خلیات بنانے اور حمل کے شروع میں بچے کی ریڑھ کی ہڈی اور دماغ کی درست نشوونما کے لیے ضروری ہے۔
یہ کیوں کروایا جاتا ہے
بڑے سرخ خلیات (MCV زیادہ) والی خون کی کمی، ناقص غذا، آنتوں کے مسائل، زیادہ الکحل، اور فولیٹ کم کرنے والی کچھ دواؤں کی صورت میں جانچ کے لیے۔
تیاری
عموماً نہار منہ ضروری نہیں، مگر حالیہ کھانا سیرم فولیٹ بڑھا سکتا ہے، اس لیے کچھ لیبز نہار منہ نمونہ ترجیح دیتی ہیں۔ فولک ایسڈ کی گولیاں لیتے ہوں تو لیب کو بتائیں۔
بالغ افراد کی عمومی قدریں
| سیرم فولیٹ | تقریباً 3–4 ng/mL (7 nmol/L) سے زیادہ؛ اس سے کم کمی کی طرف اشارہ ہے |
|---|
رینج ہر لیب اور طریقے میں مختلف ہو سکتی ہے۔ ہمیشہ اپنی رپورٹ پر لکھی رینج استعمال کریں۔
اگر زیادہ ہو
فولیٹ زیادہ ہونا عموماً فولک ایسڈ کی گولیوں یا فورٹیفائیڈ غذا سے ہوتا ہے اور بذاتِ خود نقصان دہ نہیں۔
اگر کم ہو
فولیٹ کی کمی سے بڑے سرخ خلیات والی خون کی کمی، تھکن اور منہ کے چھالے ہو سکتے ہیں۔ عام وجوہات ناقص غذا، حمل، الکحل اور آنتوں کی بیماریاں ہیں۔
مفید معلومات
ساتھ ہی وٹامن B12 بھی چیک کرنا چاہیے: اگر B12 بھی کم ہو اور صرف فولک ایسڈ دیا جائے تو خون کی کمی چھپ سکتی ہے جبکہ B12 کی کمی سے اعصاب کو نقصان جاری رہتا ہے۔ حمل کا ارادہ رکھنے والی خواتین کو حمل سے پہلے اور شروع کے مہینوں میں فولک ایسڈ لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے؛ صحیح خوراک ڈاکٹر سے پوچھیں۔
عام سوالات
نارمل فولیٹ کتنا ہوتا ہے؟
سیرم فولیٹ تقریباً 3–4 ng/mL (7 nmol/L) سے زیادہ عموماً نارمل ہے؛ اس سے کم کمی کی طرف اشارہ ہے۔ ہمیشہ اپنی رپورٹ پر لکھی رینج استعمال کریں۔
کیا فولیٹ کے ساتھ وٹامن B12 بھی چیک کرنا چاہیے؟
جی ہاں۔ اگر B12 بھی کم ہو اور صرف فولک ایسڈ دیا جائے تو خون کی کمی چھپ سکتی ہے جبکہ اعصاب کو نقصان جاری رہتا ہے۔
کیا فولیٹ زیادہ ہونا نقصان دہ ہے؟
فولیٹ زیادہ ہونا عموماً فولک ایسڈ کی گولیوں یا فورٹیفائیڈ غذا سے ہوتا ہے اور بذاتِ خود نقصان دہ نہیں۔
حمل سے پہلے فولک ایسڈ کیوں ضروری ہے؟
فولیٹ حمل کے شروع میں بچے کی ریڑھ کی ہڈی اور دماغ کی درست نشوونما میں مدد کرتا ہے۔ صحیح خوراک ڈاکٹر سے پوچھیں۔